Кортизолът е стероиден хормон, произвеждан в кората на надбъбречните жлези, и е широко познат като „стресовия“ хормон. Неговата основна роля е да подпомага адаптацията на организма към физически, метаболитни и психо-емоционални натоварвания. Кортизолът участва активно в регулацията на кръвната захар, енергийния баланс, кръвното налягане и възпалителните процеси. Секрецията му е тясно свързана с нервната система и следва ясно изразен дневен ритъм. Когато този ритъм бъде наруше

Естрогенът е един от най-значимите хормони в живота на жената. Той влияе върху всичко от настроението, енергията и съня, до кожата, метаболизма, костите и сърдечно-съдовата система. Въпреки неговата ключова роля, малко жени разбират какво всъщност представлява естрогенът, как се променя с възрастта и по какъв механизъм тези промени се отразяват на ежедневните им усещания. В тази статия разглеждаме как се произвежда Естрогена, как работи, какво се случва, когато нивата му се п

Хумата е един от най-старите естествени регулатори, които човешкото тяло приема без съпротивление. Въпреки, че често я свързваме само с грижа за кожата, всъщност тя влияе много по-дълбоко - върху минералния баланс, стомашно-чревната среда, детоксикацията и възстановяването на нормалната клетъчна функция. В тази статия разглеждаме хумата не като „бабина рецепта“, а като напълно натурален минерален комплекс, чийто състав и механизми на действие имат пряко отношение към съвремен

Косопадът е симптом, който много хора приемат за нормален, но всъщност той е един от най-ранните сигнали, че в организма има дисбаланс. Когато тялото е под стрес, в дефицит или претоварено, косата е първата, която реагира – чрез изтъняване, оредяване или засилено окапване. Това не е козметичен проблем, а вътрешен процес, който се проявява външно. В тази статия ще разгледаме най-честите скрити причини за косопад, които често остават незабелязани, но имат огромно влияние върху